Pantangan Penyakit Vitiligo dari Segi Pola Makan yang Harus Diperhatikan
Ada beberapa macam makanan pantangan penyakit vitiligo yang seharusnya jadi perhatian Vitiligo ialah masalah kulit dimana melanosit tidak dapat menghasilkan melanin pembentuk pigmen kulit. Walau tidak bisa sembuh dengan cara keseluruhan, kenyataannya ada beberapa macam makanan pantangan penyakit vitiligo yang seharusnya jadi perhatian sebab dipercaya beresiko tinggi jadi parah vitiligo yang Anda rasakan.
Apakah itu penyakit vitiligo?Vitiligo ialah satu penyakit yang menggempur pigmen kulit. Pada situasi normal, warna kulit, rambut, serta mata dipastikan oleh satu pigmen yang disebutkan melanin.
Tetapi pada masalah vitiligo, beberapa sel yang membuat melanin akan stop berperan atau mati hingga tercipta bintik-bintik putih pada kulit. Ini bisa berlangsung karena ketakmampuan produksi melanin pada kulit (depigmentasi).
Walau belumlah ada langkah menahan serta menyembuhkan situasi vitiligo, penyakit ini disangka bisa dikontrol dengan mengaplikasikan skema makan spesifik.
Larangan serta pantangan penyakit vitiligo dari sisi skema makan Menurut Vitiligo Dukungan International, beberapa orang dengan penyakit vitiligo kemungkinan alami kekurangan beberapa nutrisi badan spesifik.
Meskipun begitu, belumlah ada hasil riset yang menunjukkan ada beberapa jenis makanan yang bisa melakukan perbaikan atau jadi memperburuk situasi penyakit ini.
Cuma beberapa bukti anekdot memperlihatkan jika sebagian orang dengan penyakit vitiligo alami reaksi negatif saat mereka konsumsi makanan tipe spesifik. Khususnya tipe makanan yang memiliki kandungan agen depigmentasi hydroquinone.
Berikut makanan pantangan penyakit vitiligo yang seharusnya dijauhi:
Barisan buah-buahan berikan, termasuk juga ceri, strobery, raspberry, blueberry, serta blackberry
Buah-buahan citrus (jeruk serta lemon), delima, tomat, anggur
Produk olahan susu, seperti susu, keju, yogurt
Sumber protein hewani, contohnya daging merah, daging sapi, ikan
Makanan pedas
Makanan berminyak serta memiliki kandungan lemak jahat
Acar
Makanan olahan gandum
Makanan cepat saji
Minuman soda
Minuman berkarbonasi
Minuman mengandung alkohol
Minuman berkafein, seperti teh serta kopi
Cokelat
Kecuali makanan pantangan penyakit vitiligo, ada beberapa macam makanan yang dipercaya aman untuk dikonsumsi oleh pasien vertigo, yakni:
1. Biji-bijian utuhSalah satu tipe makanan yang termasuk aman dikonsumsi oleh pasien vitiligo ialah biji-bijian utuh. Biji-bijian utuh memiliki kandungan serat, vitamin, serta mineral yang bagus untuk kesehatan badan Anda.
Bijian-bijian utuh, seperti oatmeal, memiliki kandungan banyak vitamin E yang bisa menolong tingkatkan kebal badan sekaligus juga menantang bakteri jahat. Dengan adanya ini, kulit Anda akan terbangun kesehatannya.
2. Sayur-sayuranMeski sayuran benar-benar bagus untuk kesehatan badan, ada beberapa macam sayuran yang dipercayai memberikan dampak positif buat orang dengan penyakit vitiligo.
Diantaranya ialah bayam. Bayam memiliki kandungan banyak nutrisi yang bisa tingkatkan pergantian kulit serta melakukan perbaikan kerusakan pembuluh darah pada tubuh.
Disamping itu, kubis baik dikonsumsi oleh pasien vitiligo sebab memiliki kandungan beberapa nutrisi serta beberapa zat yang menolong badan untuk menantang beberapa zat beresiko.
3. Lemak sehatOrang-orang dengan vitiligo dianjurkan untuk konsumsi lemak sehat. Lemak sehat bisa didapat lewat minyak zaitun serta beberapa macam kacang-kacangan. Tetapi, ada tipe kacang-kacangan sebagai pantangan penyakit vitiligo, yakni kacang pistachio serta kacang mede.
4. Ginkgo bilobaSebuah hasil studi menyampaikan jika ekstrak ginkgo biloba bisa turunkan efek penebaran depigmentasi vitiligo.
Kecuali tipe makanan yang sudah disebut di atas, penting juga menguatkan skema imun badan dengan makanan yang memiliki kandungan phytochemical, betakaroten, serta anti-oksidan. Contohnya, pisang, apel, sayur kale, buah bit, wortel, lobak, serta kurma.
Beberapa tipe minuman dan makanan pantangan penyakit vitiligo yang penting dijauhi serta tidak di atas kemungkinan belum pasti efisien buat semua pasien vitiligo. Oleh karena itu, saran serta pantangan penyakit vitiligo dari sisi makanan di atas tidak bisa disamaratakan buat semua pasien vitiligo.
Apa ada langkah menyembuhkan vitiligo?Sebetulnya penyembuhan vitiligo mempunyai tujuan untuk melakukan perbaikan performa kulit, tapi tidak bisa mengobati penyakit ini sepenuhnya.
Langkah menyembuhkan vitiligo diperuntukkan khususnya untuk melakukan perbaikan estetika atau performa kulit dengan kembalikan warna kulit seperti sebelumnya.
Salah satunya permasalahan tertentu buat pasien vitiligo ialah cahaya matahari. Saat terkena cahaya matahari, kulit akan membuahkan melanin membuat perlindungan kulit pada bahaya cahaya ultraviolet (UV).
Pada pasien vitiligo, jumlah melanin dalam kulit tidak memenuhi hingga kulit juga tidak terproteksi dari cahaya matahari.
Oleh karena itu, tekankan untuk memakai tabir surya dengan SPF 30 atau lebih buat menahan kerusakan kulit selanjutnya.
Anda dapat memakai cream ‘kamuflase' kulit untuk meratakan warna kulit. Cream tahan air ini berperan menyamarkan bintik-bintik vitiligo.
Penyembuhan klinis untuk menyembuhkan vitiligoMenjalani penyembuhan klinis membutuhkan kesabaran sebab memerlukan waktu yang lumayan lama sebelum Anda merasai keefektifannya. Berikut beberapa penyembuhan klinis yang bisa ditempuh oleh pengidap vitiligo.
1. Obat beri kortikosteroidDokter bisa memberi resep salep yang memiliki kandungan kortikosteroid untuk kembalikan warna kulit pasien vitiligo. Pada umumnya, warna kulit Anda bisa rata sesudah jalani perawatan semasa 4-6 bulan.
Walau begitu, pemakaian obat beri kortikosteroid ini harus dalam pemantauan dokter. Karena, pemakaian obat beri kortikosteroid dalam periode panjang bisa menyebabkan situasi kulit jadi tipis, kering, serta ringkih.
2. Konsumsi vitamin DPenderita vitiligo dianjurkan untuk hindari paparan cahaya matahari langsung sebab bisa berefek jelek pada kulit. Walau sebenarnya, vitamin D adalah salah satunya sumber penting untuk mempertahankan kesehatan tulang serta gigi.
Oleh karenanya, sejumlah besar pasien vitiligo memerlukan konsumsi vitamin D baik lewat sumber makanan, seperti minyak ikan, dan ekstra vitamin D buat pastikan kecukupan vitamin D pada tubuh.
3. Therapy sinar (fototerapi)Cara penyembuhan vitiligo ini diambil jika bintik-bintik vitiligo yang dirasakan telah menebar luas serta tidak bisa diatasi dengan obat beri kortikosteroid. Therapy ini memakai sinar ultraviolet B (UVB) untuk kembalikan warna kulit yang terserang vitiligo.
Banyak pasien vitiligo akui bisa pulih lewat therapy ini. Tetapi, bintik vitiligo dapat kembali lagi ada dalam periode satu sampai empat tahun sesudah perawatan selesai.
4. Therapy PUVATerapi PUVA dilaksanakan dengan menggabungkan penembakan cahaya ultraviolet A (UVA) dengan obat psoralen (bisa diminum atau dioles). Serta, seputar 50-70% pasien vitiligo akui terbantu dengan perawatan yang mempunyai tujuan untuk kembalikan warna kulit pada ruang muka, dada, lengan atas, serta tungkai kaki sisi atas.
5. Operasi cangkok kulitPada mekanisme ini, kulit sehat dari anggota badan yang tidak alami vitiligo akan diambil serta dipakai untuk melapisi kulit yang mempunyai bintik-bintik putih vitiligo.
Langkah menyembuhkan vitiligo ini kemungkinan dianjurkan jika pemakaian beberapa obat serta therapy tidak bisa efisien.
Walau belumlah ada langkah menyembuhkan vitiligo yang jamin penderitanya bisa pulih keseluruhan, beberapa perawatan di atas kemungkinan dapat menolong Anda dalam menyamarkan bintik vitiligo Anda.
Tetapi harus diingat jika dampak perawatan yang satu serta yang lain pasti dapat berlainan reaksinya, bergantung pada situasi Anda.
Jadi, tekankan untuk konsultasi terlebih dulu sama dokter sebelum tentukan tipe perawatan yang pas.
[[artikel-terkait]]
Catatan dari SehatQVitiligo ialah masalah kulit dimana melanosit tidak dapat menghasilkan melanin pembentuk pigmen kulit.
Walau tidak bisa sembuh dengan cara keseluruhan, kenyataannya ada beberapa macam makanan pantangan penyakit vitiligo yang seharusnya jadi perhatian serta langkah menyembuhkan vitiligo yang bisa turunkan efek penebaran bintik-bintik putih pada kulit.
